Nyeri sendi merupakan keluhan yang sering terjadi, menyerang individu dari berbagai usia, tanpa memperdulikan usia. Beberapa penyebab dapat memicu kondisi ini, mulai dari arthritis, cedera, autoimunitas, hingga obesitas. Untuk menangani sakit sendi, diperlukan pendekatan yang komprehensif. Ini meliputi modifikasi perilaku, seperti mempertahankan be